Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.5g8.5% dell'energia
Grassi9.4g22.9% dell'energia
Carboidrati28.2g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
3.5g (8.5%)
Grassi
9.4g (22.9%)
Carboidrati
28.2g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW contiene 200 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium