Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.5g10.4% dell'energia
Grassi11.9g27.5% dell'energia
Carboidrati26.9g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
4.5g (10.4%)
Grassi
11.9g (27.5%)
Carboidrati
26.9g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.5g
Grassi11.9g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 11.9g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A