Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.9g9.0% dell'energia
Grassi11.5g26.6% dell'energia
Carboidrati27.9g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3.9g (9.0%)
Grassi
11.5g (26.6%)
Carboidrati
27.9g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.9g
Grassi11.5g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP mostrano 221 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 11.5g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A