Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine2.8g5.9% dell'energia
Grassi20.4g43.1% dell'energia
Carboidrati24.1g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
2.8g (5.9%)
Grassi
20.4g (43.1%)
Carboidrati
24.1g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine2.8g
Grassi20.4g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali31%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 20.4g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C