Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine3.9g8.0% dell'energia
Grassi13.7g28.0% dell'energia
Carboidrati31.4g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
3.9g (8.0%)
Grassi
13.7g (28.0%)
Carboidrati
31.4g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine3.9g
Grassi13.7g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE BROWNIE offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 13.7g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A