Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine2.9g7.2% dell'energia
Grassi10.1g24.9% dell'energia
Carboidrati27.5g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
2.9g (7.2%)Grassi
10.1g (24.9%)Carboidrati
27.5g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine2.9g
Grassi10.1g
Carboidrati27.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 10.1g di grassi e 27.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti