Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g7.3% dell'energia
Grassi11.8g29.7% dell'energia
Carboidrati25g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
2.9g (7.3%)
Grassi
11.8g (29.7%)
Carboidrati
25g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi11.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 206 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A