Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.4g8.4% dell'energia
Grassi14.6g36.0% dell'energia
Carboidrati22.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
3.4g (8.4%)
Grassi
14.6g (36.0%)
Carboidrati
22.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.4g
Grassi14.6g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, BUTTER PECAN offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 14.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium