Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BLACK WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine3.5g8.8% dell'energia
Grassi10.5g26.5% dell'energia
Carboidrati25.6g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
3.5g (8.8%)
Grassi
10.5g (26.5%)
Carboidrati
25.6g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine3.5g
Grassi10.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, BLACK WALNUT mostrano 209 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 10.5g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium