Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.9g6.5% dell'energia
Grassi11.4g25.7% dell'energia
Carboidrati30g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
2.9g (6.5%)
Grassi
11.4g (25.7%)
Carboidrati
30g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK contiene 229 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.4g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A