Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM BIRTHDAY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine2.3g5.1% dell'energia
Grassi12.4g27.6% dell'energia
Carboidrati30.3g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
2.3g (5.1%)
Grassi
12.4g (27.6%)
Carboidrati
30.3g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine2.3g
Grassi12.4g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM BIRTHDAY CAKE contiene 236 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 12.4g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium