Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine3.8g6.1% dell'energia
Grassi21.5g34.7% dell'energia
Carboidrati36.7g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
3.8g (6.1%)
Grassi
21.5g (34.7%)
Carboidrati
36.7g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine3.8g
Grassi21.5g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali33%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM BAR offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 21.5g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium