Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.9g9.1% dell'energia
Grassi22.1g34.1% dell'energia
Carboidrati36.8g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
5.9g (9.1%)
Grassi
22.1g (34.1%)
Carboidrati
36.8g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.9g
Grassi22.1g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM BAR offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 22.1g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium