Gelato e Yogurt Congelato

ICE BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine1.3g3.1% dell'energia
Grassi7.5g18.2% dell'energia
Carboidrati32.5g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
1.3g (3.1%)
Grassi
7.5g (18.2%)
Carboidrati
32.5g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine1.3g
Grassi7.5g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE BAR contiene 212 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 7.5g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium