Gelato e Yogurt Congelato

HOMEMADE MILK CHOCOLATE ICE CREAM, MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine3.1g7.5% dell'energia
Grassi9.3g22.5% dell'energia
Carboidrati28.9g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
3.1g (7.5%)
Grassi
9.3g (22.5%)
Carboidrati
28.9g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine3.1g
Grassi9.3g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMEMADE MILK CHOCOLATE ICE CREAM, MILK CHOCOLATE mostrano 206 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 9.3g di grassi totali e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium