Gelato e Yogurt Congelato

HAZELNUT GELATO, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie21kcal / 100g
Proteine3g7.2% dell'energia
Grassi16.3g39.3% dell'energia
Carboidrati22.2g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3g (7.2%)
Grassi
16.3g (39.3%)
Carboidrati
22.2g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie21kcal
Proteine3.0g
Grassi16.3g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAZELNUT GELATO, HAZELNUT contiene 21 kcal. Fornisce 3g di proteine, 16.3g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium