Gelato e Yogurt Congelato

HAZELNUT GELATO, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4g9.8% dell'energia
Grassi12g29.3% dell'energia
Carboidrati25g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
4g (9.8%)
Grassi
12g (29.3%)
Carboidrati
25g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAZELNUT GELATO, HAZELNUT contiene 230 kcal. Fornisce 4g di proteine, 12g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium