Gelato e Yogurt Congelato
HANDMADE ICE CREAM, WILD BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine3.2g7.9% dell'energia
Grassi14.9g36.9% dell'energia
Carboidrati22.3g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
3.2g (7.9%)Grassi
14.9g (36.9%)Carboidrati
22.3g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine3.2g
Grassi14.9g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HANDMADE ICE CREAM, WILD BLACKBERRY offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 14.9g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti