Gelato e Yogurt Congelato

HAAGEN-DAZS, LOW FAT YOGURT, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine8.8g22.2% dell'energia
Grassi2.5g6.3% dell'energia
Carboidrati28.4g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
8.8g (22.2%)
Grassi
2.5g (6.3%)
Carboidrati
28.4g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine8.8g
Grassi2.5g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAAGEN-DAZS, LOW FAT YOGURT, VANILLA, VANILLA mostrano 167 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A