Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine7g19.1% dell'energia
Grassi4.1g11.2% dell'energia
Carboidrati25.6g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
7g (19.1%)
Grassi
4.1g (11.2%)
Carboidrati
25.6g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine7.0g
Grassi4.1g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK FROZEN YOGURT, STRAWBERRY mostrano 163 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 4.1g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C