Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine6.9g18.6% dell'energia
Grassi4.5g12.1% dell'energia
Carboidrati25.7g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
6.9g (18.6%)
Grassi
4.5g (12.1%)
Carboidrati
25.7g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine6.9g
Grassi4.5g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK FROZEN YOGURT ICE CREAM, MANGO offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 4.5g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C