Gelato e Yogurt Congelato

GREEK FROZEN YOGURT, BLACK RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine4.7g12.2% dell'energia
Grassi4.7g12.2% dell'energia
Carboidrati29.1g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
4.7g (12.2%)
Grassi
4.7g (12.2%)
Carboidrati
29.1g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK FROZEN YOGURT, BLACK RASPBERRY offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 4.7g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C