Gelato e Yogurt Congelato

GRAPENUT HOMEMADE ICE CREAM, GRAPENUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.2g7.7% dell'energia
Grassi11.7g28.2% dell'energia
Carboidrati26.6g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.2g (7.7%)
Grassi
11.7g (28.2%)
Carboidrati
26.6g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.2g
Grassi11.7g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRAPENUT HOMEMADE ICE CREAM, GRAPENUT mostrano 234 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 11.7g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium