Gelato e Yogurt Congelato

GRAND OLE CREAMERY, ICE CREAM, COFFEE BREAK, COFFEE BREAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine3.3g10.6% dell'energia
Grassi10g32.2% dell'energia
Carboidrati17.8g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
3.3g (10.6%)
Grassi
10g (32.2%)
Carboidrati
17.8g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine3.3g
Grassi10.0g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAND OLE CREAMERY, ICE CREAM, COFFEE BREAK, COFFEE BREAK contiene 178 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 10g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A