Gelato e Yogurt Congelato

GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MANGO PASSION MELANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.8g7.3% dell'energia
Grassi5.5g14.2% dell'energia
Carboidrati30.3g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
2.8g (7.3%)
Grassi
5.5g (14.2%)
Carboidrati
30.3g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.8g
Grassi5.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MANGO PASSION MELANGE contiene 164 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 5.5g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C