Gelato e Yogurt Congelato

GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MAMEY SAPOTE DEAREST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.3g7.8% dell'energia
Grassi6.7g15.8% dell'energia
Carboidrati32.5g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
3.3g (7.8%)
Grassi
6.7g (15.8%)
Carboidrati
32.5g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.3g
Grassi6.7g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET TROPICAL FRUIT ICE CREAM, MAMEY SAPOTE DEAREST contiene 192 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 6.7g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C