Gelato e Yogurt Congelato

GOURMET FRUIT BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.4g12.9% dell'energia
Grassi3.4g12.9% dell'energia
Carboidrati19.5g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
3.4g (12.9%)
Grassi
3.4g (12.9%)
Carboidrati
19.5g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET FRUIT BAR offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.4g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber