Gelato e Yogurt Congelato

GOAT'S MILK ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine5.4g16.1% dell'energia
Grassi6.5g19.3% dell'energia
Carboidrati21.7g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
5.4g (16.1%)
Grassi
6.5g (19.3%)
Carboidrati
21.7g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine5.4g
Grassi6.5g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOAT'S MILK ICE CREAM mostrano 163 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 6.5g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C