Gelato e Yogurt Congelato

GLUTEN FREE BLACK RASPBERRY SWIRL THE SPICY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.2g10.5% dell'energia
Grassi9.5g23.8% dell'energia
Carboidrati26.3g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.2g (10.5%)
Grassi
9.5g (23.8%)
Carboidrati
26.3g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.2g
Grassi9.5g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE BLACK RASPBERRY SWIRL THE SPICY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY SWIRL offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.5g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C