Gelato e Yogurt Congelato

GINGER MATCHA ORGANIC GELATO, GINGER MATCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine3.1g8.9% dell'energia
Grassi7.8g22.3% dell'energia
Carboidrati24g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
3.1g (8.9%)
Grassi
7.8g (22.3%)
Carboidrati
24g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine3.1g
Grassi7.8g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGER MATCHA ORGANIC GELATO, GINGER MATCHA contiene 178 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 7.8g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium