Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, TOASTED COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine4.5g11.2% dell'energia
Grassi10.4g25.8% dell'energia
Carboidrati25.4g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
4.5g (11.2%)Grassi
10.4g (25.8%)Carboidrati
25.4g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine4.5g
Grassi10.4g
Carboidrati25.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GELATO, TOASTED COCONUT mostrano 194 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 10.4g di grassi totali e 25.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti