Gelato e Yogurt Congelato

GELATO SWIRLS, MINT COOKIE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine5.1g10.2% dell'energia
Grassi12.8g25.7% dell'energia
Carboidrati32g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
5.1g (10.2%)
Grassi
12.8g (25.7%)
Carboidrati
32g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine5.1g
Grassi12.8g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GELATO SWIRLS, MINT COOKIE CRUNCH mostrano 256 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 12.8g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A