Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, SEA SALT, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine3.8g11.2% dell'energia
Grassi6.3g18.6% dell'energia
Carboidrati23.8g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
3.8g (11.2%)
Grassi
6.3g (18.6%)
Carboidrati
23.8g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine3.8g
Grassi6.3g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, SEA SALT, CARAMEL offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 6.3g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A