Gelato e Yogurt Congelato

GELATO POP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine4.4g7.7% dell'energia
Grassi17.6g30.7% dell'energia
Carboidrati35.3g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.3g
Proteine
4.4g (7.7%)
Grassi
17.6g (30.7%)
Carboidrati
35.3g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine4.4g
Grassi17.6g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO POP offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 17.6g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A