Gelato e Yogurt Congelato
GELATO PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine4.5g11.6% dell'energia
Grassi10.4g26.8% dell'energia
Carboidrati23.9g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
4.5g (11.6%)Grassi
10.4g (26.8%)Carboidrati
23.9g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine4.5g
Grassi10.4g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO PISTACHIO offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 10.4g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti