Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, PEANUT BUTTER PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine5g10.0% dell'energia
Grassi15g30.0% dell'energia
Carboidrati30g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
5g (10.0%)
Grassi
15g (30.0%)
Carboidrati
30g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, PEANUT BUTTER PRETZEL offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 15g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A