Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, PEANUT BUTTER CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine5.3g13.3% dell'energia
Grassi8g20.1% dell'energia
Carboidrati26.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
5.3g (13.3%)
Grassi
8g (20.1%)
Carboidrati
26.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine5.3g
Grassi8.0g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, PEANUT BUTTER CUP contiene 177 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 8g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A