Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine6.6g15.9% dell'energia
Grassi10.4g25.1% dell'energia
Carboidrati24.5g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
6.6g (15.9%)
Grassi
10.4g (25.1%)
Carboidrati
24.5g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine6.6g
Grassi10.4g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, DOUBLE CHOCOLATE offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 10.4g di grassi e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium