Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, COFFEE TOFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine5g11.6% dell'energia
Grassi13g30.2% dell'energia
Carboidrati25g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
5g (11.6%)
Grassi
13g (30.2%)
Carboidrati
25g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine5.0g
Grassi13.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GELATO, COFFEE TOFFEE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 13g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A