Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine5.8g12.9% dell'energia
Grassi10.8g24.1% dell'energia
Carboidrati28.3g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
5.8g (12.9%)
Grassi
10.8g (24.1%)
Carboidrati
28.3g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine5.8g
Grassi10.8g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GELATO, CHOCOLATE PEANUT BUTTER mostrano 233 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 10.8g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium