Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g14.3% dell'energia
Grassi11.1g23.8% dell'energia
Carboidrati28.9g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
6.7g (14.3%)
Grassi
11.1g (23.8%)
Carboidrati
28.9g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi11.1g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, CHOCOLATE PEANUT BUTTER contiene 233 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 11.1g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A