Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, CAPPUCCINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.2g15.1% dell'energia
Grassi4.2g15.1% dell'energia
Carboidrati19.5g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
4.2g (15.1%)Grassi
4.2g (15.1%)Carboidrati
19.5g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.2g
Grassi4.2g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GELATO, CAPPUCCINO mostrano 136 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 4.2g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti