Gelato e Yogurt Congelato

GELATO BY NAIA, GUITTARD DARK CHOCOLATE SORBETTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine1.1g2.9% dell'energia
Grassi2.3g6.0% dell'energia
Carboidrati34.8g91.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
1.1g (2.9%)
Grassi
2.3g (6.0%)
Carboidrati
34.8g (91.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine1.1g
Grassi2.3g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GELATO BY NAIA, GUITTARD DARK CHOCOLATE SORBETTO mostrano 144 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 2.3g di grassi totali e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium