Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, BOURBON BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine3g6.4% dell'energia
Grassi14g29.8% dell'energia
Carboidrati30g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
3g (6.4%)
Grassi
14g (29.8%)
Carboidrati
30g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine3.0g
Grassi14.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, BOURBON BUTTER PECAN offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 14g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A