Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, BOURBON BROWN BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.5g11.2% dell'energia
Grassi10.4g25.8% dell'energia
Carboidrati25.4g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
4.5g (11.2%)
Grassi
10.4g (25.8%)
Carboidrati
25.4g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.5g
Grassi10.4g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, BOURBON BROWN BUTTER PECAN contiene 194 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 10.4g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium