Gelato e Yogurt Congelato

GELATO BLACK CHERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine3g7.0% dell'energia
Grassi8g18.6% dell'energia
Carboidrati32g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
3g (7.0%)
Grassi
8g (18.6%)
Carboidrati
32g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine3.0g
Grassi8.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO BLACK CHERRY VANILLA offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 8g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium