Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, BANANAS FOSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine4.2g10.9% dell'energia
Grassi9.4g24.4% dell'energia
Carboidrati25g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
4.2g (10.9%)
Grassi
9.4g (24.4%)
Carboidrati
25g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine4.2g
Grassi9.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, BANANAS FOSTER offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C