Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine6.1g16.4% dell'energia
Grassi3.8g10.2% dell'energia
Carboidrati27.3g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
6.1g (16.4%)
Grassi
3.8g (10.2%)
Carboidrati
27.3g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine6.1g
Grassi3.8g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROZEN YOGURT, VANILLA BEAN mostrano 152 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 3.8g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A