Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine2.9g7.9% dell'energia
Grassi2.9g7.9% dell'energia
Carboidrati30.9g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
2.9g (7.9%)
Grassi
2.9g (7.9%)
Carboidrati
30.9g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN YOGURT, STRAWBERRY offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.9g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C