Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT SPLENDID ICE CREAMS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine3.8g9.4% dell'energia
Grassi8.5g20.9% dell'energia
Carboidrati28.3g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
3.8g (9.4%)
Grassi
8.5g (20.9%)
Carboidrati
28.3g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine3.8g
Grassi8.5g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROZEN YOGURT SPLENDID ICE CREAMS, LEMON contiene 198 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 8.5g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C